すらっとファイバー

こんにちは
ルクールのヨシダです＾＾

コレは最近飲み始めた食物繊維です。
「すらっとファイバー」
無味無臭なので何入れても飲み易くていいです♪

僕は主に毎日飲むコーヒーに入れてます＾＾

さて
食物繊維って何がいいの？
って思う方もいらっしゃると思いますが

・摂取した炭水化物を脂肪に変えにくします
・善玉菌の餌になるので腸内の善玉菌が増えます
・内臓脂肪の蓄積を低減する
・食後の血糖値の上昇を緩やかにします
・水溶性の植毛繊維なのでおなかの調子を整えて、便秘の方などにも即効性があります

ってこんな感じらしいです。
とりあえずこれがなくなるまで続けてみようと思います。

食物繊維が気になった方、詳細はスタッフまで＾＾